Was tun gegen brüchige Nägel

Brüchige Nägel sind sehr unangenehm und bringen weitere Nachteile mit sich. Auch wenn sie nicht zwingend schmerzen verursachen, sollte man sie nicht unterschätzen und womöglich einen Arzt aufzusuchen. Doch was tun gegen brüchige Nägel? Und um was handelt es sich im allgemeinen?


Onychoschisis und Onychorrhexis

Sind die Fachbegriffe die von Medizienern verwendet werden. Onychoschisis beschreibt wenn der Nagel sich am Rand schichtweise absplittert. Mangel in der Ernährung oder häufiger Kontakt mit Chemikalien und Wasser können ein Auslöser hierfür sein. Eine ausgewogene Ernährung und vitaminhaltige Kost eignen sich gut um dagegen anzukämpfen und vorzubeugen.

Onyychorrhexis beschreibt eine Rillenbildung ( wie bei dem Beitragsbild) auf dem Nagel. Stoffwechselerkrankungen oder Fehlernährung kann auch hier ein Grund sein.

Vitamin B, Vitamin C, VItamin A, Biotin, Folsäure oder Cobalamin sind Vitamine die unabdingbar für gesunde Nägel sind.

Kalziummangel ist auch eine häufige Ursache. Hautkrankheiten oder Nagelpilz weisen folgen auch gerne mit brüchigen Nägeln.

Wann zum Arzt?

Zum Arzt sollte man sobald es zu Erscheinungen kommt. Es kann sich um einen Nagelpilz handeln, manchmal auch um andere, schlimmere Krankheiten. Wenn sich das Nagelbett ablöst, sofort zum Arzt um Schmerzen zu umgehen.

Was kann ich selbst gegen brüchige Nägel tun?

Gegen brüchige Nägel helfen Ölbäder oder Heilerde

 

Nach dem Duschen, besonders mit sehr kalkhaltigem Wasser, tut der Haut und den Nägeln eine Pflege Creme sehr gut und hält sie frisch.

 

Sollten sie in einer Spülküche arbeiten oder sonst wie den ganzen Tag mit Wasser in Berührung kommen, überlegen sie sich Handschuhe anzuziehen.

Behandeln sie ihre Nägel gut und mit Respekt. Ihre Nägel verraten viel über ihre Persönlichkeit und sind ein Tor in ihre Seele.

Eine ausgewogene Ernährung ist wohl für jeden teil ihres Körpers unabdingbar, also achten sie darauf das die Mahlzeiten wechseln.

Die Homöopathie empfiehlt gegen brüchige Fingernägel das Mittel Silicea D 12.

(Fuer weitere Informationen auf englisch hier)

Spröde Fingernägel sind an sich eher Kosmetisch von Nachteil, Aber einen Arzt aufzusuchen kostet nichts. Also wenn es zu extrem wird bitte nicht scheuen.

Letzte Aktualisierung am 6.08.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

1 Kommentar

  • Posted 26. Oktober 2019 16:46
    by Jelqing vorher nachher

    Ich bezweifle, dass manuelle Therapien die Lösung sind.

    Oftmals sind die einfachsten Methoden am besten. Danke für diesen guten Blog!

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